정신적건강1 달콤한 휴식 휴식은 편히 취하셨나요? 통상 업무시간에 10분간의 휴식시간은 생리적 현상과 신체 리듬에 매우 중요합니다. 일상의 가족이나 친구, 연인, 지인들을 동반한 여행을 통한 평생추억으로 남는다고 합니다. 인생의 의미를 더해 주는 심신의 휴식시간을 짜임새 있고 유익하게 즐기는 방법에 대해 알아보겠습니다. 시작을 위한 숨 고르기 커피 한잔의 여유를 즐기는 휴식은 누구나 달콤 달달합니다 숨이 차오르는 그 순간에 휴식이 없다면 아득히 먼 인생이 될 것 같은 기분을 느껴 보셨는지요? 우리들은 활동자체에 대한 휴식의 달콤함을 충분히 느끼고 실감하고 있습니다. 좋은 사람들과 일상에서 여유로운 상태에서 에너지와 영감을 얻을 수 있는 소중한 순간입니다. 휴식을 취할 수 있다는 것은 자신의 빛나는 가치가 있다는 증거이기도 하며 .. 2024. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
